Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 30.38g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Добра Грiнка Сухарики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Шпинат. Lunch: Томатный Сок, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Капуста, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Dinner: Виски, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Замороженная Клубника, Банан, Сильпо Водоросли Хияши. Snacks/Other: Чечевица Вареная. more...
|
Losing 10.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissArlee's Weight History
|