papetka's Journal, 24 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
69.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2019:
1148 kcal Fat: 56.42g | Prot: 55.33g | Carbs: 113.92g.   Breakfast: Lidl Bułka Ciabatta, Masło, Fischerking Śledź. Lunch: Tort Bezowy. Dinner: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Sosu do Spaghetti z Warzywami (Domowej Roboty), Brokuły, Kalafior, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Other: Banan. more...
Losing 0.9 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
👏😉👍 
24 Mar 19 by member: gaweł_po_40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papetka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.