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Olho, olho e nao acredito q engordei 3,5kg 🤔😢 Voltemos ao foco!!!
Afinal, não estou fazendo dieta de. engorda.
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97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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441 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 33.03g | Carbs: 15.53g.
Lunch: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Repolho Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Snacks/Other: Tropeira Bacon em Cubos. more...
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Gaining 3.1 kg a Week
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