今日は焼き肉食いまくるぞ。
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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744 kcal
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Fat: 11.98g | Prot: 76.66g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: 干し芋, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
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