Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 74.70g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Алейка Мука Ржаная, Мандарины, Яйцо, Яблоко, Банан. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Mlekovita Brie Natural, Сырники От Лины. Dinner: Сырники От Лины, Mlekovita Brie Natural, Яблоко, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|