Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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61.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 121.26g | Prot: 77.04g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Hacendado Yogur Griego Natural, Fresas, Nueces, Almendras. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Gelatina Neutra, Arándanos, Fresas, Merluza, Cebollas. Dinner: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Mercadona Mezcla de Semillas, Espinacas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Calabacín. more...
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2320 kcal
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Exercise:
Rowing - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Macacoor45's Weight History
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