Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 64.05g | Carbs: 15.37g.
Breakfast: Печенье Творожное (Кето), Русское Молоко Сливки 20%, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты Куриные (Кето), Кето-Пицца. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Сыр Адыгейский, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|