Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 152.27g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Dinner: Кофе с Молоком, Яйцо, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|