Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 86.44g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Американо, Овощное Соте, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Авокадо, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Американо, Козий Сыр (Твердый), Грудка Индейки, Оливковое Масло, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|