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Je stagne...
ma foi, va falloir revoir le total des calories
N’étant pas très active, je mange peut-être trop par rapport à ce que je dépense dans la journée
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64.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 70.34g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Pural Pain au Chia, Envia Fromage Blanc 3,1%, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Lidl Fraises Surgelées, Elle & Vire Carré Frais 0%, Andros Compote Pomme Poire. Lunch: McCain Frites Côté Resto, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Salade Verte. Dinner: Pain Blanc, Tomme de Savoie, Soupe de Courgette. Snacks/Other: Raisins Secs Enrobés de Chocolat au Lait. more...
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steady weight
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 Comments
C'est peut être juste un pallier, persévère 😘
22 Mar 19 by member: Motivée1
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Bonjour, si tu stagnes depuis 1 mois, ça veut dire que tu manges autant de calories que tu en dépenses.
Baisses légèrement tes calories (-100, -200) pour voir si ça repart.
22 Mar 19 by member: Dova_Sensei
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carinem.38's Weight History
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