Creazined's Journal, 07 Nov 12

Creazined's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2012

66.1 kg Lost so far: 0.9 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2012:

658 kcal

Fat: 25.59g | Prot: 79.75g | Carbs: 26.09g. Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Капустный Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). more...

1805 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Creazined's Weight History

View Complete History

Creazined's Journal, 07 Nov 12

Submit a Comment

Creazined's Weight History