Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 48.24g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Чай, Зеленый Чай, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Брокколи, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|