Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 71.53g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Отварные, Печень 20.03. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Viola Четыре Сыра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|