Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 54.55g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Русское Море Форель Слабосоленая, Окей Манго, Грецкие Орехи, Курага, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морковь по-Корейски, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|