Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 47.87g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Алматынан Бородинский Хлеб 5. Lunch: Мороженое, Лепешка, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Пицца ПП Мари фуд, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|