Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 68.91g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Слобода Майонез, Оливковое Масло, Здороведа Котлеты Гречневые . Lunch: Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Yelli Суп из Фасоли Азиатский . Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, My Protein Vegan Protein Blend. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvereshagina's Weight History
|