Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 83.71g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Джемы и Варенья. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|