Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 54.21g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Нутовые панкейки, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Кексы постные сверхдиета, Оливковое Масло, Чеснок, Дядя Ваня Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Полезные Продукты Хумус Классический, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|