Leilaine's Journal, 20 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
61.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2019:
902 kcal Fat: 33.71g | Prot: 72.19g | Carbs: 82.84g.   Lunch: Vagem Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Dinner: Vagem Cozida, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Other: Tomates Cereja, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mexerica. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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