Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 3.58g | Prot: 38.50g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Курага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Апельсин, Картошка Вареная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|