Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 117.32g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, SPAR Салат Рыбный. Dinner: Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дикси Багет Фитнес, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Колбаса Докторская, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|