Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3192 kcal
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Fat: 69.49g | Prot: 252.18g | Carbs: 389.67g.
Breakfast: Banana Nanica, Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Broa de Milho, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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