Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 50.00g | Carbs: 52.52g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Морской Котик Тунец, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Листовой Салат, Зимой и Летом Капуста Цветная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|