Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 88.75g | Carbs: 268.97g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Красные Помидоры, Булкин Лаваш Армянский , Кинза, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Славия Моцарелла. Dinner: Добряна Моцарелла, Сыр Голландский, Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Грейпфрут, Киви, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Snacks/Other: Овсяное Молоко, AXA Мультизерновые Хлопья, President Сметана 10%, Белый Хлеб, Milka с Орео. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|