Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 63.48g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Weetabix Original , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Свекла Вареная, Семена Льна, Козий Сыр (Полумягкий), Barilla Соус Песто Дженовезе, Свекла Вареная. Dinner: Mirel Торт Шоколадный, Рафаэлло Конфета, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Курица с Шампиньонами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnanaa's Weight History
|