Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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63.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1676 kcal
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Fat: 94.45g | Prot: 113.66g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Lindt Lindor Weiß, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Lunch: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Kinder Schokolade, Harry Eiweißbrot, Aldi Fischstäbchen. Dinner: LC Überbackener Bolognese Auflauf. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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