Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 43.40g | Carbs: 19.61g.
Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста на Пару, Куриное Суфле. Dinner: Черная Смородина, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_28's Weight History
|