Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 118.51g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Гречка. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Говядина Постная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|