Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 44.28g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%, Ашан Сыр Российский 50%, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Курица с Овощами, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Смешанные Орехи, Апельсин, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|