Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 90.42g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Данон Актимель Клубника, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый", Лента Тилапия Филе, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дымов Индейка Копчёная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленый Листовой Салат, Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Черемушки Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|