Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
111.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 68.50g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Говяжья, Рис Отварной. Lunch: Магнит Апельсин, Рис Отварной, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Dinner: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Рот Фронт Батончики, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|