Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 74.50g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Lunch: Картофель Отварной, Мираторг Чевапчичи, Суп Грибной. Dinner: ВкусВилл Лепешка Грузинская, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|