Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
113.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 40.73g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Помидоры, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Dinner: Голден Яблоко , Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|