Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 37.00g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Чечевичный Суп, SPAR Салат Овощной с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carry.miller's Weight History
|