Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 90.51g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриный киш форма d20 см. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пангасиус. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|