Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 46.11g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Жареная Картошка, Куриный Суп Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Натуральный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Куликовский Торт Красный Бархат, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Финик, Творог, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asel_estaevna's Weight History
|