Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 78.31g | Carbs: 231.01g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Картофельное Пюре, Чечевица Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|