Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 134.17g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Fun Food Финиковый Сироп, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лидер Экономии Крупа Полтавская Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Народный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Яблоко, АЯМ Хлебцы Пшеничные Подслащенные Здорово, Vитамин Брокколи Замороженная, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: Яблоко, Болтовский Маслосырокомбинат Колбасный Сыр, Ого Ого Отруби Пшеничные, Кокосовая Стружка, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Яйцо. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Hiking - 37 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|