Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2220 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 91.88g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: АТБ Семена Льна, Зеленый Чай, Кешью, Фундук, Миндаль, Корица, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аджика, Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Хинкали. Dinner: Плов с Индейкой, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Котлета Рыбная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|