Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 72.59g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Императорский. Lunch: Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Курага, Я Вкусный Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|