Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 110.78g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanamaruchno's Weight History
|