Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 68.22g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Останкино Сервелат Коньячный, Чай с Лимоном, Хлеб Черный. Lunch: Семушка Хурма Сушеная, Чай с Лимоном, Паста с Тунцом, Салат из Помидоров. Dinner: Роллы Филадельфия, Пепси Пепси, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|