Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 59.71g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская. Lunch: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Бефстроганов, Гречка Вареная. Dinner: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Акконд Александровская Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|