ilkasofia's Journal, 16 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
52.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2019:
2459 kcal Fat: 107.46g | Prot: 92.06g | Carbs: 408.26g.   Breakfast: Cheetos Cheetos, Nueva York Tostadas Dulces , Rica Chorizo, Cunit Butifarra, Nueva York Tostadas Dulces , Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas . Dinner: Pollo (Apanado y Frito), Panela Organica Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta, Yurpat Yogurt sin Dulce, Heinz Ketchup, Arroz Blanco Cocido , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Aritos, Festival Galleta de Chocolate , Yurpat Yogurt sin Dulce, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco . Snacks/Other: Papa Cocida, Elote, Sudado de Pollo, Mr Korn King Cereal de Aros de Colores , Queso Costeño, Arroz Blanco Cocido , Nueva York Tostadas Dulces , PAN Harina de Maíz Blanco , Yurpat Yogurt sin Dulce. more...
Losing 0.1 kg a Week

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