Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 49.22g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Dinner: Prodgreen Куриная Грудка с Овощами Гриль, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|