Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 68.91g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Изюм, Яблоко, Болгарский Перец, Гармония Сметана 20%, Лаваш. Lunch: Красный Лук, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Фарш Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Евгеньевна Виноградова's Weight History
|