Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 124.84g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тайны Востока Томаты Сушеные, Карась Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Свекла со Сметаной. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из фасоли стручковой. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Сушеный Инжир, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|