Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 112.79g | Carbs: 244.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Наш Золотой Цыпленок Ветчина Пожарская, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Тыква, Курица в Кефире. Dinner: ПП Шаурма, Свекла Вареная, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Ташлинский Творог 5%, Лук, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Курица в Кефире. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Банан, Свекла Вареная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata261288's Weight History
|