MayraOrtiz237's Journal, 15 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
54 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2019:
1799 kcal Fat: 77.23g | Prot: 97.47g | Carbs: 179.78g.   Breakfast: Leche (Leche Entera), Nestle Milo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, la Antioqueña Arepa de Maiz. Lunch: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Carne Asada. Dinner: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Huevo Cocido, Cuisine Adventures Empanada de Hojaldre Rellena de Espinaca y Queso Feta. Snacks/Other: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Maizena Colada Sabor Fresa con Leche Deslactomy (Dos Pinos), Dux Galletas Integrales, Yogur. more...
1604 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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