Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 12.39g | Prot: 81.52g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Банан, Окей Изюм Темный, Чернослив, Льняные Семена, Каша Овсяная. Lunch: Vитамин Овощи по-Деревенски. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Vитамин Овощи по-Деревенски, Листья Салата. Snacks/Other: Maxler Протеин Ванильный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|